درمان از مشکلات کف لگن، یک فرایند توانبخشی جمنایی در زمینه توانبخشی است. این نوع درمان به بهبود عملکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با یاری از فیزیوتراپی کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل فعالیتهایی توانبخشی عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و تکنیکهای محافظت از اختلالات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و شخصیسازی برنامه درمانی نقش اساسی در ارتقا درجه زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
تمرینات عضلات لگنی یک رویکرد توانبخشی غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد جنسی ، و تسکین ناراحتی کمر پشتین دارند. این تمرینات ممکن است برای خانمها پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به اختلالات پروستات، و افراد با اختلالات کمر پایین بسیار فایدهمند باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک رویکرد تخصصی برای بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را تسکین داده و میزان بندگی را ارتقا بخشد. تمرینات بهطور خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و جمع کننده میباشد. این حالت به ویژه برای افراد مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات لگن : درمان آسیبها زیر و روده
آیا با اختلالات بازگشت ادرار یا مشکلات حس دستگاه گوارش دستگاه شما آزارتان میکند؟ تمرینات ورزش تاندونها لگن راهحلی برای بهبود این حالتها اهمیت باشد. این رویکرد درمان با طریق تقویت عضلات حیاتی حیض برای بهبود عملکرد مثانه و روده عمل میکند. متخصص مجرب ممکن است یک برنامه شخصیسازیشده برای موقعیتهای فردی شما طراحی کند. این درمان عموما در تقلیل درد و بهبود بهبود وجود تان برکت میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره به یک متخصص قبل شروع نوع درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای بهبود از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای دستی به ارزیابی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. با داشتن یک برنامه مخصوص و اصلاح عادات روزمره، میتوانید افزایش سطح سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص استخوان لگن
آیا از اختلالات طبقه لگن آزار دارید? اضطراب حسی از نشت اوره یا کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.